Une des bonnes résolutions, des bonnes idées pour manger bien, bon et sain est d’anticiper ses menus et d’établir sa liste de course en conséquence. En ce mois de janvier, il y a au potager surtout des choux : choux de milan, choux mizuna, choux brocolis et choux de Bruxelles. Les raisons pour manger régulièrement …
Il n’est pas rare que je prenne un ou deux kilos au moment des fêtes. La faute au foie gras, aux toasts de saumon fumé ou aux petits chocolats . Je culpabilise un peu, beaucoup… Mais, que seraient les fêtes de fin d’année sans gourmandises ? Bien tristes, vous ne croyez pas ?Pour cela, je …
Avec le mois de mai, c’est les beaux jours qui arrivent dans nos assiettes. C’est plus de 15 recettes que je vous propose cette semaine avec pas moins de 20 légumes ou fruits de saison. Il y en aura pour tous les goûts ! Brocolis Radis Haricots vert …
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Cette semaine, je vous donne une idée de repas pour chaque soir de la semaine et 2 idées pour les 2 jours du week-end avec 2 desserts en bonus. Être flexitarien, c’est manger mieux et équilibré, c’est manger moins de viande mais de qualité. Cette semaine sur les 9 repas, il y en aura 3 …
Les jours filent, les semaines passent…et toujours la même question : qu’est-ce qu’on mange? Je ne sais pas vous, mais moi je n’ai pas vraiment la pâtate cette semaine, alors quand on se lève le matin en se disant ‘vivement ce soir que je me couche’, c’est qu’il est temps de manger des légumes et …
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Il y a des semaines où je suis ultra inspirée pour mon menu de la semaine et puis il y a des semaines où je sèche devant ma feuille! 🙂 Un jour, il fait beau et j’ai envie de plats frais, un jour il fait un froid de canard et je préfèrerai un plat qui …
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Mardi 21 janvier, c’est la journée des câlins ♥♥♥ Vous le saviez ? La Journée mondiale des câlins ou Hug Day, le 21 janvier est une fête internationale qui permet d’échanger des câlins, de façon spontanée et sans arrière pensée. L’origine de cette fête est récente, elle aurait été fêtée la première fois aux Etats-Unis, …
