Des recettes de dentifrice et de bain de bouche pullulent sur le web, je renchéris avec la mienne parce qu’elle est simple, testée et approuvée à100% par moi-même mais également par ma tribu que j’embarque dans ma quête de produits naturels et de zéro déchet.
Et oui ! les tubes de dentifrices du commerce ne se recyclent pas, la meilleure solution est donc de le faire soi-même !
Le top des ingrédients pour réaliser mon dentifrice et mon bain de bouche
Bicarbonate de Soude : Ecologique et naturel. Grâce à ses fines particules, il est légèrement abrasif et permet de lisser la surface des dents et venir à bout des tâches jaunes.
Argile blanche : Argile de référence pour prendre soin de vos dents, l’Argile blanche est dotée d’une teneur exceptionnelle en minéraux. Elle est ainsi idéale pour reminéraliser l’émail des dents tout en neutralisant l’acidité des aliments responsables de sa dégradation.
Huile de noix de coco: Elle est assez fabuleuse, avec ses nombreuses vertus. Elle prévient la carie et la plaque, blanchit les dents.
Huile essentielle de menthe poivrée : Pour sa fraîcheur, elle a des effets stimulants et rafraîchissants puissants
Huile essentielle de tea-tree : Antiseptique , purifiante à large spectre et très douce, c’est une incontournable de l’aromathérapie.Tonique, assainissante, protectrice.
Huile essentielle de clou de girofle : Pour la santé des gencives.
Le clou de girofle est traditionnellement utilisé en cas de caries et douleurs dentaires.
Extrait de pépins de pamplemousse Antibactérien. Conservateur concentré d’origine naturelle permet de prolonger la durée de vie des produits cosmétiques.
Le pas à pas pour fabriquer mon dentifrice et mon bain de bouche maison aux naturels
Fabriquer son « dentifrice et son bain de bouche maison aux naturels» peut être très simple, rapide et très économique, il suffit d’un peu d’organisation et de respecter 3 règles de base :
L’hygiène : bien se laver les mains, nettoyer et désinfecter les ustensiles et contenants, conserver ses produits dans de bonnes conditions – mais pas forcément au frigo.
La simplicité : fuir les recettes compliquées, les additifs chimiques, et choisir une recette avec une poignée d’ingrédients naturels comme la mienne :). Utiliser des ustensiles de cuisine – bols en verre ou céramique, cuillère à café ou à soupe, casseroles pour le bain-marie…
La sécurité : outre les règles d’hygiène strictes, je vous invite à tester chaque produit séparément ainsi que le produit final.
Ce dont j’ai besoin pour un petit pot de dentifrice maison au naturel :
Chez Aroma-Zone
• 1 + 1/2 C.à.S . d’huile de noix de coco
• 1 C.à.C de bicarbonate de soude
• 1 C.à.C d’argile blanche
• 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée
• 3 gouttes d’huile essentielle de tea tree(
• 2 gouttes d’huile essentielle de clou de girofle
• 3 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse
Dans ma cuisine
• 1 C.à.S
• 1 C.à.C
• 1 petit bol
• 1 casserole d’eau pour le bain marie
• 1 joli flacon en verre pour stocker votre dentifrice
→ Désinfectez les ustensiles, pots, plan de travail à l’alcool.
→ Faites fondre au bain-marie huile de noix de coco
→ Une fois le tout fondu et hors du feu , ajoutez le bicarbonate de soude, l’argile blanche, les huiles essentielles en respectant le nombre de goutes et l’extrait de pépins de pamplemousse.
→ Remuez à l’aide d’une cuillère.
→ Versez le tout dans votre pot vide
→ Laissez refroidir votre dentifrice est prêt !
Ce dont j’ai besoin pour un petit flacon de bain de bouche maison au naturel :
Chez Aroma-Zone
• 1 C.à.S de bicarbonate de soude.
• 4 gouttes d’huile essentielle de giroflier.
• 4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.
Dans ma cuisine
• 1 petite bouteille en verre
• Eau minérale
• 10 gouttes de jus de citron.
• 1 Petit entonnoir
→ Remplissez votre bouteille au 3/4 d’eau minérale + rajoutez le bicarbonate qui va contribuer à soigner les petites blessures buccales et rafraîchit l’haleine + L’huile essentielle de giroflier pour son action antibactérienne, elle permet de lutter contre les infections buccales + l’huile essentielle de menthe poivrée qui va donner à votre haleine toute la fraîcheur de la menthe + le jus de citron pour éliminer les bactéries et soulager les douleurs, comme celle due aux aphtes si vous en avez.
→Secouez avant chaque utilisation.
⚠️Je suis certes Esthéticienne, mais je n’ai pas un bac +12 en physique chimie :). Ici je vous propose une recette « green attitude-beauté » sans aucun danger, si vous cherchez un moyen très facile, abordable et non toxique de vous brosser les dents et de vous raffraichir la bouche, cette recette est faite pour vous 🙂
Pour cette recette, j’ai utilisé des produits bio de chez Aroma Zone
