Chou Kale poêlé

Connaissez-vous le chou Kale, le légume star des blogs de cuisine !… Aux états-unis le chou Kale bénéficie d’un engouement incroyable chez tous les adeptes de la nourriture détox. Le chou Kale est un un « Super-aliment » 🙂 c’est une excellente source de calcium végétal (plus que dans le lait !) et de vitamine …

Mon menu de la semaine du 10 au 16 janvier

Bonne année 2018 !!!… Avec 3 bonnes résolutions  🙂 1- établir mon “menu semaine” avec des produits de saison, des plats simples et équilibrés. 2- Maintenir mon budget course à 150€ maxi par semaine. 3- Favoriser les circuits courts avec”la Ruche qui dit Oui“. Au menu cette semaine, nous aurons : •Des nouilles chinoise sautées …